2 
20 
Snadný
Řecké orzo uvaříme podle návodu na obalu, scedíme a necháme vychladnout.
Složení
2 balení Garden Gourmet květákový řízek
150 gramy Těstoviny orzo
100 gramy cherry rajčátka
100 gramy avokádo
100 gramy paprika
1 menší červená cibule
1 hrnek baby špenát
1 čajová lžička bazalka
Orzo salát s květákovým řízkem
Orzo salát s květákovým řízkem Garden Gourmet! Vynikající lehké josvěžující jídlo, které pohladí každého na jazyku!
Příprava
1. Uvařte řecké orzo
2. Smíchejte orzo s přísadami
Orzo smícháme s nakrájenou červenou cibulkou, mladým špenátem, rajčaty, paprikou a bazalkou. Pokapeme citrónovou šťávou.
3. Osmažte květákový řízek
Květákový řízek upečeme podle návodu na obalu a nakrájíme na nudličky.
4. Podáváme
Orzo salát dokončete plátky avokáda a proužky květákového řízku. Osolte a opepřete podle chuti. Posypejte bazalkou. Dobrou chuť!
Nutriční hodnoty
REFERENČNÍ HODNOTY
Per Serving
Sacharidy
60.3 gramů
Energie
518.7 Kiloklorie
Tuky
22.2 gramů
Protein
16.5 gramů