2 
10 
Snadný
Oloupejte a nakrájejte cibuli na kolečka. Červený vinný ocet zahřejeme s cukrem do bodu varu a nalijeme na kolečka cibule. Pomocí škrabky na zeleninu oloupeme okurku na jemné proužky.
Složení
1 balení Garden Gourmet Falafel
1 malá červená cibule
1 okurka
2 snítky máty
2 lžíce červeného vinného octa
1 lžička cukru
2 lžíce veganského jogurtu
Okurkové rolky s falafelem
Oslavte své narozeniny s veganským falafelem Garden Gourmet. Křupavý falafel v kombinaci s osvěžující okurkou tvoří lahodné jednohubky. Ideální na párty nebo narozeninovou oslavu!
Příprava
1. Připravte si zeleninu
2. Upečte falafel a podávejte!
Falafelové kuličky upečeme podle návodu na obalu. Když je falafel hotový, obtočte kolem něj proužky okurky a ozdobte červenou cibulí. vše spojíme špejlí a podáváme s jogurtem smíchaným s jemně nasekanou mátou.
Nutriční hodnoty
REFERENČNÍ HODNOTY
Per Serving
Sacharidy
1 gram
Energie
276.4 Kiloklorie
Tuky
10.1 gramů
Protein
8.8 gramů