4 
30 
středně pokročilí
Předehřejte troubu na 180 ºC. Předehřejte pánev na mírném ohni. Papriku a cuketu nakrájíme na proužky a cibuli na tenké půlkroužky.
Složení
160 gramy Garden Gourmet Veggie nudličky
4 malé tortilla wrapy
1 červená paprika
1 žlutá paprika
1 malá cuketa
1 červená cibule
200 ml veganského jogurtu
2 lžíce veganské majonézy
1 citron
trochu kajenského pepře
nějaký kopr
trochu soli
Mini wrapy s kousky veggie nudliček
Pozvali jste přátele na brunch? A co takhle připravit rychlé veganské mini wrapy s veggie nudličkami Garden Gourmet, aby byli všichni dostatečně nasyceni bez zbytečně přeplněného žaludku? Snadné a chutné, užijte si to!
Příprava
1. Předehřejte troubu a grilovací pánev a nakrájejte zeleninu
2. Wrapy naplníme a upečeme
Na pánvi opečte zeleninu dokřupava. Nudličky opečte dle návodu na obalu. Tortilly naplňte zeleninou a opečenými nudličkami, přeložte tortilly jako kornout a zajistěte špejlí. Položte je na plech a těsně před podáváním je pečte několik minut v troubě, dokud se lehce nezbarví a bude držet tvar.
3. Připravte si jogurtovou omáčku, podávejte a užívejte si!
Jogurt smícháme s majonézou a dochutíme citronovou šťávou a kůrou a solí a pepřem. Vmícháme nadrobno nasekaný kopr. Omáčku podávejte k wrapům.
Nutriční hodnoty
REFERENČNÍ HODNOTY
Per Serving
Sacharidy
32.8 gramů
Energie
234.2 Kiloklorie
Tuky
5.4 gramů
Protein
14.3 gramů